Rutin, còn được gọi là vitamin P và rutin, là một bioflavonoid được tìm thấy trong một số loại thực phẩm, bao gồm táo, quả sung, hầu hết các loại trái cây họ cam quýt, kiều mạch và trà xanh. Giống như tất cả các flavonoid, nó có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Nó được sử dụng làm thuốc tăng cường mạch máu, cải thiện tuần hoàn máu...
Đọc thêm