Melatonin là một chất được tìm thấy trong động vật, thực vật, nấm và vi khuẩn. Ở động vật, melatonin là một loại hormone điều chỉnh đồng hồ sinh học; tuy tác dụng của nó có thể khác ở các sinh vật khác nhưng quá trình tổng hợp melatonin ở động vật cũng khác với các loài khác. .
Sự tiết ra củamelatonincó nhịp sinh học, thường đạt cực đại vào lúc 2-3 giờ sáng. Mức độ melatonin vào ban đêm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ. Khi tuổi tác tăng lên, đặc biệt là sau 35 tuổi, lượng melatonin tự tiết ra của cơ thể giảm đáng kể, trung bình từ 10-15% cứ sau 10 năm, dẫn đến rối loạn giấc ngủ và hàng loạt rối loạn chức năng, đồng thời nồng độ melatonin giảm và giấc ngủ cũng giảm. Đây là một trong những dấu hiệu quan trọng của sự lão hóa não bộ con người. Vì vậy, việc bổ sung melatonin từ bên ngoài cơ thể có thể duy trì mức độ melatonin trong cơ thể ở trạng thái trẻ, điều chỉnh và phục hồi nhịp sinh học, không chỉ có thể ngủ sâu hơn, cải thiện chất lượng giấc ngủ mà quan trọng hơn là cải thiện trạng thái chức năng của toàn bộ cơ thể và cải thiện chất lượng cuộc sống, làm chậm quá trình lão hóa quá trình.
Theo nghiên cứu, vai trò chính của melatonin là trì hoãn lão hóa và cải thiện giấc ngủ. Bản thân Melatonin được sản xuất đặc biệt cho giấc ngủ của con người. Melatonin có thể làm giảm số lần thức dậy trong giấc ngủ, vì giấc ngủ được chia thành giấc ngủ sâu và giấc ngủ nhẹ. Melatonin có thể giúp chúng ta giảm thời gian ở vùng nước nông, kéo dài thời gian của giai đoạn ngủ sâu, trạng thái ngủ sâu là tốt nhất cho chúng ta và cũng là chất lượng giấc ngủ cao nhất. Vì vậy, nếu bạn ngủ không ngon hoặc cần jet lag, bạn có thể uống bằng đường uống.
Đọc mở rộng:Công ty TNHH Công nghệ sinh học Vân Nam hande có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực khai thác thực vật. Nó có thể được tùy chỉnh theo nhu cầu của khách hàng. Nó có chu kỳ ngắn và chu kỳ giao hàng nhanh. Nó đã cung cấp các dịch vụ sản phẩm toàn diện cho nhiều khách hàng để đáp ứng các nhu cầu khác nhau của họ nhu cầu và đảm bảo chất lượng phân phối sản phẩm.Hande cung cấp chất lượng caoMelatoninnguyên liệu thô. Chào mừng bạn liên hệ với chúng tôi theo số 18187887160 (số WhatsApp).
Thời gian đăng: 08-08-2022