Melatonin, chất điều hòa giấc ngủ của cơ thể

Kể từ khi phát hiện ra melatonin vào năm 1958, các nghiên cứu lâm sàng sớm nhất về vai trò của melatonin trong việc cải thiện các triệu chứng trầm cảm đã được tiến hành trước khi người ta phát hiện ra rằng melatonin có thể hữu ích trong việc cải thiện giấc ngủ.Trong những năm gần đây, các nghiên cứu lâm sàng về melatonin đã tập trung vào các bệnh liên quan đến chống viêm và gần đây vai trò của melatonin trong việc chống ung thư đã trở thành trọng tâm của các nghiên cứu ngày càng tăng.

Melatonin

Trước hết, phải rõ ràng,melatoninbản thân nó không phải là thuốc ngủ mà là một loại hormone được tổng hợp bởi tuyến tùng của não.Nó còn được gọi là hormone về đêm và là chất truyền tin quan trọng giúp cơ thể chuyển sang chế độ ban đêm.

Nghiên cứu hiện nay đã phát hiện ra rằng sự tiết melatonin có nhịp sinh học, thấp hơn vào ban ngày và bắt đầu tăng dần sau khi màn đêm buông xuống, đạt cực đại trong khoảng từ 23h đến 3h sáng, sau đó giảm mạnh trước bình minh.Khi ánh sáng bên ngoài sáng, sự tiết melatonin sẽ bị ức chế, khi ánh sáng bên ngoài mờ sẽ kích thích tiết melatonin, giúp chúng ta đi vào giấc ngủ tốt hơn và duy trì giấc ngủ ngon.

Tiêu chuẩn củamelatoninviệc sử dụng khác nhau trên khắp thế giới và Trung Quốc hiện cho phép sử dụng nó làm thành phần thực phẩm tốt cho sức khỏe.Theo thống kê, từ năm 1996 đến 2015, Trung Quốc đã phê duyệt 740 loại sản phẩm chăm sóc sức khỏe tuyên bố cải thiện giấc ngủ và có 164 sản phẩm có chứa melatonin.Có thể nói đây là sản phẩm ngôi sao của thế giới giấc ngủ.

Đọc mở rộng:Công ty TNHH Công nghệ sinh học Vân Nam hande có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực khai thác thực vật. Nó có thể được tùy chỉnh theo nhu cầu của khách hàng. Nó có chu kỳ ngắn và chu kỳ giao hàng nhanh. Nó đã cung cấp các dịch vụ sản phẩm toàn diện cho nhiều khách hàng để đáp ứng các nhu cầu khác nhau của họ nhu cầu và đảm bảo chất lượng phân phối sản phẩm.Hande cung cấp chất lượng caomelatoninnguyên liệu thô. Chào mừng bạn liên hệ với chúng tôi theo số 18187887160 (số WhatsApp).


Thời gian đăng: Oct-10-2022